Frequently asked questions
Les séances de psychothérapie individuelle durent 50 minutes.
Le prix actuel est de 140$ par séance.
Non. Le tarif de la séance avec laquelle vous commencez est garanti et restera le même tant que vous continuerez à travailler avec moi.
Les services de psychothérapie ne sont pas couverts par l'Assurance-santé de l'Ontario. Cependant, je fournis des reçus que vous pouvez soumettre à votre assureur pour un éventuel remboursement. La couverture étant variable, veuillez vérifier auprès de votre assureur que votre régime inclut la psychothérapie avant de commencer les séances.
Je propose des séances en personne et virtuelles.
Je vous prie de bien vouloir signaler toute modification ou annulation au moins 24 heures avant la séance prévue. Cela me permettra de proposer la séance à une autre personne qui attendrait. En cas de préavis plus court, le tarif complet de la séance sera appliqué, sauf en cas d'urgence.
Les psychothérapeutes proposent des thérapies par la parole, mais ne sont pas autorisés à poser de diagnostic. Les psychologues peuvent également pratiquer la thérapie, mais ils sont également formés à l'évaluation et au diagnostic des troubles mentaux.
Je travaille avec des personnes de plus de 10 ans.
La thérapie offre un espace sécurisant pour explorer vos pensées, vos émotions et vos schémas. Des approches comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peuvent vous aider à identifier et à modifier les pensées négatives, tandis que la thérapie comportementale dialectique (TCD) enseigne des compétences pour gérer les émotions, gérer le stress et améliorer les relations. Ensemble, ces outils favorisent un changement durable et des modes d'adaptation plus sains.
Oui. Ce que vous partagez en thérapie reste privé et confidentiel. Les seules exceptions sont les rares situations requises par la loi, comme un risque de préjudice pour vous-même ou pour autrui, ou des préoccupations liées à la protection de l'enfance.